Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2013
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111,6 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Líp: 93,62g | Prot: 83,90g | Carbs : 175,87g.
Pequeno Almoço: Велком Колбаса Брауншвейгская, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Ряженка 4%. Almoço: Snickers Super, Главпродукт Говядина Тушеная, Картофель Фри, Борщ. Jantar: Гуляш из Говядины, Вареники с Картошкой. mais...
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2906 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de evil49
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