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Maybe I shouldn't have had wine and challah for dinner last night. ;)
Oh well! I'll make today a low-cal day to balance it all out.
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110,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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749 kcal
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Líp: 30,13g | Prot: 70,74g | Carbs : 62,43g.
Pequeno Almoço: Better than Bouillon Reduced Sodium Chicken Base, Zucchini, Portabella Mushrooms, Cabbage, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Young Green Onions. Almoço: Activia Light Strawberry Yogurt, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Jantar: Kale, Fresh & Easy Chicken Fiesta Sausages. Snacks/Outros: Costco All American Chocolate Cake. mais...
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A Ganhar 7,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eonada
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