Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Líp: 63,65g | Prot: 100,24g | Carbs : 255,59g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком. Almoço: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Boombar Протеин Крем Брюле, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Северная Долина Молоко 2,5%, Семейные Секреты Фасоль Красная Консервированная, Булгур. Snacks/Outros: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Брусникина
|