Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 53,20g | Prot: 63,11g | Carbs : 208,87g.
Pequeno Almoço: Water, La Madeleine Mini Fresh Fruit Tart, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Red Delicious Apples, Bananas . Almoço: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Water. Jantar: Smartfood Caramel & Cheddar Mix Popcorn, Chick-fil-A Sweet & Spicy Sriracha Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . Snacks/Outros: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Oreo Oreo Thins, Boiled Egg, Sahale Snacks Pomegranate Vanilla Cashews , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters. mais...
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2144 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Descansar - 14 horas e 11 minutos, Dormir - 9 horas e 27 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Beckylove87
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