Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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95,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 85,54g | Prot: 67,39g | Carbs : 57,49g.
Pequeno Almoço: Чайхона Жареный Сулугуни . Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Банан, Чай Несладкий. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ljonka78
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