Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2013
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53,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 79,76g | Prot: 83,13g | Carbs : 14,79g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Alho, Alcaparras, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Morangos Congelados, Tirolez Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Catupiry Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata_Schu
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