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:( I was not able to maintain last weeks' loss. Onward I go...
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78,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 46,23g | Prot: 70,97g | Carbs : 168,14g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Applesauce with Sugar, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Triscuit Crackers Original, Whole Foods Market D'Anjou Pears. Jantar: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Great Value Romaine Lettuce, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Salsa, Refried Beans (Canned), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mission Organics White Corn Tortillas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lorielundgren
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