Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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49,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 27,61g | Prot: 28,99g | Carbs : 126,52g.
Pequeno Almoço: Milna Biskuit Bayi, Pisang. Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Hijau, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Telur Balado, Sawi Hijau, Telur Dadar. Snacks/Outros: Pisang, Pisang, Roma Sari Gandum, Stroberi. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diniraaaa
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