Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 15,21g | Prot: 94,03g | Carbs : 162,03g.
Pequeno Almoço: Big Joy Protein Tozu , Ceviz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Outros: Big Joy Arginine, Big Joy Big Mass Gainer . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de spacenova
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