Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3011 kcal
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Líp: 99,22g | Prot: 207,97g | Carbs : 321,68g.
Pequeno Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Almoço: 해표 더 고소한 김 재래김, 꽁치, 찰밥. Jantar: 달걀말이, 현미밥, 참치김치찌개. Snacks/Outros: 굽네치킨 고추바사삭, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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