Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
87 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 67,76g | Prot: 95,91g | Carbs : 178,40g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Помидоры, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Jantar: Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Мёд, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Греческий 0,1%, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de диньдон
|