Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 69,68g | Prot: 73,07g | Carbs : 105,56g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Almoço: Аквамарин Мидии в Чесночном Соусе, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Салат Чука, 3 Fish Горбуша Кусочки, Мистраль Киноа . Jantar: Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста, Картофель Отварной. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс_дзен
|