Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 58,35g | Prot: 73,96g | Carbs : 174,45g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Gustafsen Форель Слабосоленая, Лукоморье Икра Трески , Кальве Майонез Легкий, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Almoço: Каждый День Клубника Замороженная, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Сметана 20%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Государь Рассольник, SPAR Мясо по-Французски. Jantar: Каждый День Клубника Замороженная, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Snacks/Outros: Рот Фронт Карамель Барбарис. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|