Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2167 kcal
|
Líp: 111,21g | Prot: 148,07g | Carbs : 124,74g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Омлет с Сыром, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Мактост с Сыром. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Суп с фрикадельками, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Jantar: Ucandy Протеиновый Батончик, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Куриные Лапки, Олимп Капуста Квашеная Кисло-Сладкая. Snacks/Outros: Now Omega-3, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uvarovaolya
|