Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Líp: 75,74g | Prot: 124,52g | Carbs : 202,69g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Колбаса Классика, Лента Хлеб Столовый , Магнит Банан, Лента Творог 5%. Almoço: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Пискаревский Сметана 15%, Мельница Торт Домашний с Варёной Сгущенкой, Салат с Фасолью, Свекла Вареная, Картофельный Салат, Ашан Сыр Российский 50%, Тилапия, Магнит Банан. Jantar: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Good Food Чернослив без Косточки, Кальве Американский Бургер Соус , Огурец (с Кожурой), Беллакт Мама+, Куриная Грудка Вареная. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|