Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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108 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 57,48g | Prot: 140,62g | Carbs : 172,59g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Брест Литовск Сыр Финский, Славмо Творог Обезжиренный. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amosoff
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