Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 51,36g | Prot: 78,94g | Carbs : 141,61g.
Almoço: Hati Ayam, Ampela, Finna Sambal Bawang, Tempe, Tahu Kukus. Jantar: Silver Queen Dark Chocolate, Finna Sambal Bawang, Putih Telur Matang, Gula Pasir, Sari Roti Roti Kasur Susu. Snacks/Outros: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Gula Merah, Regal Biskuit Marie, Roma Sandwich Peanut Butter. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pengen body goals
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