Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Líp: 54,42g | Prot: 121,78g | Carbs : 313,30g.
Pequeno Almoço: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Banana, Milbona Skyr Magro Bianco, Dream Fruits Semi di Girasole, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Conad Uva Sultanina, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Jantar: Moscardini, Capesante, Pomodorini, Chirico Grano Cotto. Snacks/Outros: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Dream Fruits Farina di Ceci. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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