Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2013
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 103,56g | Prot: 37,60g | Carbs : 31,18g.
Pequeno Almoço: Raw Vegetable, Beatrice Whipping Cream (35%), Tea India cardamom chai. Almoço: President's Choice rotisserie style chicken wings, Raw Vegetable. Snacks/Outros: Aquafina Water, Macadamia Nuts, Beatrice Whipping Cream (35%), Tea India cardamom chai, Butter (Salted), Blackberries. mais...
|
|
2648 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
happy holidays to all. lost 1 lb since yesterday - must be stress related loss. it was stressful due to the ice storm. we are still thawing out in greater toronto. spent over 1 hr digging ice off my car. tv restored late last night. not sure about wifi in the house yet. i am using my cell. i have to get out for gas today. mayhem at the gas stations yesterday bacause many were closed (no electricity). temperature today? feels.like -20C. can you say BRRRRRR?
24 dez 13 por membro: JennBuck61
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JennBuck61
|