Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 48,11g | Prot: 101,15g | Carbs : 218,56g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Приволжский Творог 5%, Арахис Обжаренный с Солью, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Эссен Продакшн Трюфель Молочный, Чернослив. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|