Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 62,53g | Prot: 77,58g | Carbs : 145,13g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Мёд, Яйцо-Пашот, Образ Жизни Семена Конопли, Хохланд Творожный Сыр, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Almoço: Суп с Фрикадельками. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Свинина, Пельмени, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastruch
|