Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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102,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 34,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 89,91g | Prot: 34,73g | Carbs : 206,68g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Chia Seeds , Innocent Coconut Water, Spinach , Asda Frozen Mango Chunks, Apples , Bananas . Almoço: Yeast, Sun Grown Cashew Nuts, Lime Juice , Avocados , Kallo Organic Rice Cakes. Jantar: Russian Salad, Reduced Sodium Soy Sauce, Almond Butter, Carrots , Red Cabbage . Snacks/Outros: Harvest Morn Porridge Oats , Medjool Dates , Itsu Crispy Seaweed Thins. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sugasugar
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