Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
790 kcal
|
Líp: 35,23g | Prot: 45,74g | Carbs : 79,34g.
Pequeno Almoço: Укроп, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Капуста, Оливковое Масло, Щедрые Хлебец Ржаной, Марти Сельдь Слабосоленая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Приготовленная Тыква, Смешанные Орехи, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Curtis Чай Зеленый, Рыба на Пару, Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Outros: Большая Чашка Цикорий, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de галпнев
|