Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 33,94g | Prot: 56,41g | Carbs : 142,60g.
Almoço: Branston Pickle, Asda Spring Onions, Asda Salmon Fish Cake , Asda Cucumber, Asda Iceberg Lettuce. Jantar: Asda Skipjack Tuna Chunks in Sunflower Oil, McCain Jacket Potato. Snacks/Outros: Blossom Hill White Wine, Cadbury Curly Wurly, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g). mais...
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339 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pho3nix2018
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