Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 90,65g | Prot: 102,34g | Carbs : 83,14g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Cadbury Wispa (25.5g), Roast Beef. Jantar: Cathedral City Cheddar Cheese, Ryvita Dark Rye Crispbread, Roast Beef. Snacks/Outros: Ryvita Dark Rye Crispbread, Peanut Butter, Tea with Milk. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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