Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Líp: 161,00g | Prot: 104,42g | Carbs : 30,45g.
Pequeno Almoço: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso, Ghee. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Coco Rallado, Aldi Yogur Griego Natural, Hacendado Queso Feta, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Bonarea Esparragos Verdes Enteros, Carrefour Queso para Untar sin Lactosa , Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado . Jantar: Hacendado Nueces de Macadamia, Royal Orange Cheddar Rojo en Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Carrefour Hamburguesa de Cerdo. Snacks/Outros: Florbú Barquillo de Vainilla. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Montserrá
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