Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2938 kcal
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Líp: 104,80g | Prot: 181,74g | Carbs : 322,29g.
Pequeno Almoço: Ketchup de Tomate, Uncle Ben's Riz au Curry et Légumes , Myprotein Pea Protein Isolate, Café, Auchan Lait Demi-Écrémé, Concombre (Pelé), Myprotein Beurre de Cacahuètes. Almoço: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Banane, Myprotein Beurre de Cacahuètes , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Ail, Pain aux Céréales, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne. Jantar: Ail, Tomates, Oignons, Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Auchan Allumettes de Bacon Fumé, Auchan Sauce Pesto Vert. Snacks/Outros: Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Pea Protein Isolate. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lev-A
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