Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 50,56g | Prot: 116,62g | Carbs : 66,69g.
Pequeno Almoço: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Coffee, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almoço: Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Quest Protein Chips Loaded Taco, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Jantar: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Pillsbury Original Crescent Rolls, Hebrew National Hot Dog. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Protein Water, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luthien Tinuviel 90
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