Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2439 kcal
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Líp: 157,07g | Prot: 203,79g | Carbs : 44,88g.
Pequeno Almoço: McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin), Coffee. Almoço: Tomatoes, Mozzarella Cheese, Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate, Chomps Original Beef Stick. Jantar: White Bread , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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