Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2013
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
487 kcal
|
Líp: 14,37g | Prot: 30,28g | Carbs : 60,09g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Чай. Almoço: Чай, супRсуп Мули. Jantar: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат. Snacks/Outros: Активия Кефирная 1%, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisawas
|