Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Líp: 77,47g | Prot: 82,09g | Carbs : 241,11g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Kirkland Signature Medium Cheddar Cheese Slices, Skotidakis Tzatziki, Whole Wheat Pita Bread. Jantar: Butter (Salted), Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Costco Old Fashioned Pork Sausages, Italiano Seasoning, Creamer Potatoes. Snacks/Outros: Labatt Blue Light, Sleeman Clear 2.0, Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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