Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 44,32g | Prot: 56,09g | Carbs : 5,54g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Light Süzme Peynir, Torku Lor Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta. Jantar: Bahçıvan Light Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
02 abr 21 por membro: freeboy28
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Teşekkürler. Azı gitti çoğu kaldı :) size daha çok tebrikler👍👏
02 abr 21 por membro: nilusante
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Benim yolum daha uzun maalesef 😄
02 abr 21 por membro: freeboy28
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Evet size bu uzun yolculukta sabırlar dilerim. Bu kadar güzel yiyecekler varken zayıflamak çok zor gerçekten :)
02 abr 21 por membro: nilusante
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02 abr 21 por membro: freeboy28
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Histórico de Peso de nilusante
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