Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
82 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 95,64g | Prot: 41,67g | Carbs : 106,51g.
Almoço: Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Рассольник. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Венигрет, Творожная Запеканка с Изюмом, Венигрет, Зеленый Чай. Snacks/Outros: Золотой Изюм (без Косточек), Конфета, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Докторская, Kinder Kinder Pingui. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|