Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 35,15g | Prot: 45,59g | Carbs : 200,45g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic Unsweetened Apple Sauce, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Trader Joe's Organic Orange Juice . Almoço: Fuji Apples, Trader Joe's Butter Lettuce, Trader Joe's Avocado's Number Guacamole to Go, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Wendy's Tomato (1 Slice), Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, French's Classic Yellow Mustard, Fresh Express Organic Hearts of Romaine, Trader Joe's Quinoa Cowboy Veggie Burger. Snacks/Outros: Oranges . mais...
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A Ganhar 7,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoyfulDancer
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