Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2157 kcal
|
Líp: 70,24g | Prot: 73,29g | Carbs : 321,20g.
Pequeno Almoço: Вемол Творог со Сливками с Персиком и Маракуйей, Миндаль Миндаль, Творог 9%, La Pina Арахисовая Паста, Клубника, Кофе с Молоком, ВкусВилл Паста Витаминная. Almoço: Rokiskio Сыр Гоюс, Кофе с Молоком, Хрустим Сухарики Сыр, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Клубника. Jantar: Апельсин, Ашан Курага Шоколадная, Урюк, Чай, Чернослив, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Виктория Рыба под Маринадом, Картошка Вареная, Валетек Кисель, Первым Делом Сухари с Ароматом Ванили. Snacks/Outros: Kovis Колечко, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Челны Хлеб Хлеб Серый, Батон, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Кабачковая Икра, Сыр Тильзитер, Леовит Кисель Очищающий, Яблоко, Варенье, Чай. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|