Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 31,41g | Prot: 36,98g | Carbs : 213,43g.
Pequeno Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Bananas , Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sugarbearhair Hair Vitamins, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Stevia , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream. Jantar: Aquafina Water (16.9 oz), Lentil Soup, Fried Egg , Sodexo Home Fried Potatoes, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Outros: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Great Value Bottled Water (Bottle), Starbucks Pink Drink (Grande). mais...
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1389 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoselinegarcia.66
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