Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 45,44g | Prot: 71,81g | Carbs : 124,25g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Яшкино Вафли Сливочные, Финик, Петропавловское Молоко 2,5%, Пшеничная Крупа. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Полба, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Лаваш Армянский, Творог 5%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лариса 31
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