Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 26,83g | Prot: 112,60g | Carbs : 112,32g.
Pequeno Almoço: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Кофе, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Чабан Кефир 1%, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Чабан Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|