Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Líp: 44,88g | Prot: 33,33g | Carbs : 67,59g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Mie, Nasi Putih, Keripik Tempe, Tempe Bacem, Telur Rebus. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nona shine
|