Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2097 kcal
|
Líp: 82,04g | Prot: 173,66g | Carbs : 145,46g.
Pequeno Almoço: Carandini Соус " Glassa" , FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, не Молоко Миндальное Молоко, Аморе Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Optimum Nutrition Platinum Гидролизат Протеина, не Молоко Миндальное Молоко, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Carandini Соус " Glassa" , Аморе Форель Слабосоленая, Роскар Натуральный Яичный Белок, Кабачок. Jantar: Лента Банан, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, не Молоко Миндальное Молоко, Carandini Соус " Glassa" , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Перекресток Киви Голд, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Prisma Мандарин Марокко. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|