Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 65,19g | Prot: 57,24g | Carbs : 147,44g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Пятерочка Груша Сезонная, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Фрима Сухие Сливки. Almoço: Огурец (с Кожурой), Морозко Green Овощные Котлеты, Рыба с Овощами. Snacks/Outros: Элика Чебурек с Мясом, Гост Мороженое. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tehas827
|