Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2707 kcal
|
Líp: 119,04g | Prot: 97,30g | Carbs : 237,45g.
Pequeno Almoço: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад. Almoço: Редис, Сыр, Холодец из Курицы, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Приготовленные Грибы, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Доброфлот Селёдка Иваси, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Jantar: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Snacks/Outros: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|