Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Líp: 76,83g | Prot: 131,96g | Carbs : 174,85g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Творожная запеканка с изюмом. Almoço: Творожная запеканка с изюмом, Котлеты, Капустные стейки. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Большая Кружка Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Красное Яблоко, Now Omega-3, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uvarovaolya
|