Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 54,79g | Prot: 97,50g | Carbs : 101,09g.
Pequeno Almoço: Финик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рулет Филейный Куриный Беларусь, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный, Помидоры, Укроп, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. Almoço: Свои Куриное Филе по-Итальянски , Капучино, Огурец, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Heinz Горошек Нежный, Зеленый Лук, Яйцо, Рулет Филейный Куриный Беларусь. Snacks/Outros: Шокорулет с Творогом От (Убей Жир) Свои, Царские Орех Грецкий Очищенный , Капучино, Ironman Protein Bar. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 29irena
|