Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Líp: 99,62g | Prot: 95,93g | Carbs : 214,49g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Колбаса Классика, Мельница Торт Домашний с Варёной Сгущенкой, Магнит Банан, Лента Творог 5%. Almoço: Салат с Фасолью, Картофельный Салат, Пискаревский Сметана 15%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Тилапия, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. Jantar: Пышка Пышка , Nutrima Лактамил, Лента Яблоко, Магнит Яйцо Варёное . mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|