Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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114,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Líp: 100,50g | Prot: 124,76g | Carbs : 216,32g.
Pequeno Almoço: Wawa Boston Cream Donut, Blueberries . Almoço: Broccoli , Basmati Rice, Aldi Korma Simmer Sauce , Chicken Breast. Jantar: Mooyah French Fries Small (5Oz), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Balsamic Vinaigrette Dressing, Mooyah Mooyah Crispy Chicken Tenders 3 Piece, French's Crispy Fried Onions, Roma Tomatoes, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Trader Joe's Hass Avocado, Mushrooms , Lettuce. Snacks/Outros: KeVita Master Brew Kombucha - Lavender Melon. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carmineisvelvet
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