Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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113,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2299 kcal
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Líp: 79,27g | Prot: 146,26g | Carbs : 250,85g.
Pequeno Almoço: Starbucks Nitro Cold Brew Vanilla Sweet Cream. Almoço: HuHot Mongolian Grill Not-So-Sweet & Sour Sauce, Vegetable Oil, Mushrooms , Chicken Breast, Giant Eagle Prince Edward Medley Vegetables, Cooked Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Jantar: Chipotle Mexican Grill Carnitas Burrito (Rice, Black Beans, Corn Salsa, Tomatoes, Cheese). Snacks/Outros: Blue Diamond Banana Almond Milk, 2% Fat Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Fage Total 0% Greek Yogurt, Strawberries. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carmineisvelvet
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