Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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51,2 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 28,91g | Prot: 88,99g | Carbs : 114,81g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Буренка Сливки 20%, Помидоры Черри, Лук, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Манго, Alpro Кокосовое Молоко, Изолят Соевого Белка, McDonald's Капучино Большой. Jantar: Гранола, Зарог Йогурт без Сахара, Мёд, Творог 0%. Snacks/Outros: Грейпфрут. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de minus42kg
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