Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
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102,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 51,09g | Prot: 167,37g | Carbs : 117,22g.
Pequeno Almoço: Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour, Maitokahvi, Milbona Gouda, Dulano Kalkkunanfileeleike, Lidl Kaurasydän. Almoço: Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Jantar: Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Snacks/Outros: Oivariini Normaalisuolainen, Pirkka Kalkkunafileeleike, Milbona Gouda, Maitokahvi, Lidl Kaurasydän, Keitetty Kananmuna, Sportyfeel Proteiinijuoma, Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour. mais...
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2880 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 29 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Sannikka74
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