Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 58,32g | Prot: 53,41g | Carbs : 169,72g.
Pequeno Almoço: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Almoço: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Грибы. Jantar: Суп Харчо. Snacks/Outros: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Банан, Печень Трески, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Конти Конфеты Живинка, Конти Конфеты Живинка. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|